Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2021
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59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2790 kcal
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Grasa: 106,45g | Prot: 144,57g | Carbh: 324,10g.
Desayuno: 全聯 梅花肉, 煮熟白蘿蔔（西方白蘿蔔）, 煮熟的雞蛋白, 炒高麗菜, 高麗菜, 通用豆腐, 秀珍菇, 金針菇, 瑞穗 全脂鮮乳, 白飯. Almuerzo: 木瓜, 白切雞, 全聯 梅花肉, 金針菇, 高麗菜, 水餃. Cena: zespri 綠奇異果, 紫菜蛋花湯, 午仔魚, 炒青菜, 水煮蛋, 炒花菜, 白飯. Pasa Bocas / Otros: 香蕉, 掬水軒 營養口糧, 餅乾, MIHONG即溶式濃縮乳清蛋白. más...
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1971 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 33 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Crazy bean
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