Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2021
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101,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 19,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2254 kcal
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Grasa: 80,90g | Prot: 81,30g | Carbh: 302,43g.
Desayuno: Sütaş %2,5 Yağlı Süt, Kellogg's Special K Klasik. Almuerzo: Kaşarlı Tost. Cena: Zeytinyağlı Taze Fasulye, Uno Geleneksel Tava Ekmeği , Yoğurtlu Semizotu Salatası, Yayla Yayla Çorbası , Kıymalı Kabak Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, Kavun (Kokulu Kavun), Schweppes Mandarin. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ercanülker
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