Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2021
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88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2136 kcal
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Grasa: 87,63g | Prot: 205,50g | Carbh: 126,90g.
Desayuno: Pingo Doce Pão Mistura, Ovo Cozido. Almuerzo: Ameixas, Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Cena: Salmão no Forno ou Grelhado, Ameixas, Salmão no Forno ou Grelhado. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Ricardo2143
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