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nasi goreng membunuhku wkw :( padahal td udah makan, gapapa sekali waktu hilaf, besok back on track lg yahh huhu ㅠ_ㅠ
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1744 kcal
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Grasa: 80,54g | Prot: 80,90g | Carbh: 181,39g.
Desayuno: Pisang Kepok Rebus, Putih Telur, Telur Rebus. Almuerzo: Telur Ceplok, Terong Balado, Tempe Bacem, Nasi Putih. Cena: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Goreng tanpa Daging, Tahu, Putih Telur Matang, Tempe Bacem, Terong Balado, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Roma Biskuit Sari Gandum, Apel (tanpa Kulit), V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain. más...
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1643 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, HIIT - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Berliana Yuniar Saputri
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