Diario de JuZiWang, 25 ago. 21


Ver Calendario de Dieta, 25 agosto 2021:
1456 kcal Grasa: 50,81g | Prot: 131,35g | Carbh: 127,55g.   Desayuno: 光泉 無加糖黑豆漿, 全聯 雞胸肉去皮, Costco 奇亞籽, 酪梨(室溫放6天), 紅洋蔥, 桂格(Quaker) 經典大燕麥片, 水煮蛋. Almuerzo: zespri 綠奇異果, 盛香珍 無調味杏仁果, 黃肉甘薯, 鰹魚(正鰹、煙仔), 宏新海產行 XO干貝醬, 烏殼綠竹筍. Pasa Bocas / Otros: Tryall 濃縮乳清蛋白, Infinite Power 濃縮乳清蛋白-阿薩姆奶茶口味. más...
242 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...



     
 

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