Diario de Humprey2020, 25 ago. 21

Perfil de Humprey2020 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Nadal na liczniku 120kg
3ci dzień ->>> trzymammm się do 2k
Tym razem nie zawalę 🤩🤩🤩

120 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 25 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 agosto 2021:

1727 kcal

Grasa: 78,59g | Prot: 53,37g | Carbh: 215,64g. Desayuno: Plasterki Szynki ze Sklepu, Czerwona Papryka, Kruszwica Masło Roślinne, Chleb Razowy. Almuerzo: Sernik na Zimno, Pepsi Pepsi. Cena: Chleb Razowy, Leczo z Kiełbasą. Pasa Bocas / Otros: Almette Serek Jogurtowy, Chleb Razowy, Banan. más...

3074 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Durmiendo - 3 horas y 40 minutos, Descansando - 20 horas. más...

peso estable

27 Seguidores Apoyo

Comentarios

Podobne cyferki, i też trzymam się do 2k na dobę. Powodzenia..

25 ago. 21 por el miembro: pool80

@pool80 - już raz to zrobiłem ale zepsułem po 3 latach 🤣 i postanowiłem się pomęczyć. 2k/dobę + jakiś ruch i u mnie też rower - trzymam kciuki 👍

25 ago. 21 por el miembro: Humprey2020

cześć, ja podobnie 😁

25 ago. 21 por el miembro: wiedzmamorska

no to git - lecimy 😄 co ja bym zrobił bez tej apki 😄 a tak będzie mi głupio przed Wami że miało spaść a wyszło jak zwykle 🥳

25 ago. 21 por el miembro: Humprey2020

Hej ja miałam w lutym 127 na liczniku 😳dziś 103 👍💪 dasz radę

25 ago. 21 por el miembro: MagdalenaGajda

Humprey, będziemy motywować 👍🙂 a jak trzeba to też ustawimy do pionu 😉😄

26 ago. 21 por el miembro: Blue81*

Hahaha ale bez kitu serio jakaś większa motywacja zawsze jest i dlatego w kryzysiwych sytuacjach wracam tutaj. Także biorę się za siebie na ostro 🙂

26 ago. 21 por el miembro: Humprey2020


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Humprey2020

Ver la Historia Completa

Diario de Humprey2020, 25 ago. 21

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Humprey2020