Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2021
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98,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2357 kcal
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Grasa: 93,20g | Prot: 112,70g | Carbh: 277,47g.
Desayuno: Kellogg's Corn Flakes, Quaker Aveia em Flocos, Fazenda Bela Vista Leite Integral. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Hortifruti Laranja Bahia, Kibe Assado, Kopenhagen Cherry Brandy. Cena: Damascos, Almanara Babaganuche, Pão Sírio, Royal Gelatina Zero, Kiwi, Irani Maggiore Lasanha de Abobrinha, Delakasa Doce de Leite Cremoso Diet. Pasa Bocas / Otros: Suco de Laranja Natural, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Ponkan, Dolce Gusto Café Au Lait, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Bauru. más...
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3272 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Escaladora - 12 minutos, Descansando - 14 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de calderari
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