Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2014
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59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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802 kcal
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Grasa: 11,21g | Prot: 11,13g | Carbh: 161,73g.
Desayuno: Kawa z Mlekiem, Łata (Mięso Wołowe) (tylko Chude Mięso, Obrobiona do 0 cm Tłuszczu), Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Długi Makaron Ryżowy, Płatki Kukurydziane. Almuerzo: Herbata bez Cukru, Miód, Zwykły Cieńki Naleśnik. Pasa Bocas / Otros: Wedel Czekolada Gorzka, serwatka z sokiem. más...
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1640 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Svetababiy
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