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623 kcal
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Grasa: 33,02g | Prot: 32,12g | Carbh: 53,00g.
Almuerzo: Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Chuchu Cozido, Cenouras, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Cena: Salshicha Alemã ou Cachorro-Quente com Chili no Pão. más...
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2890 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Julauras
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