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Menos 1.. ✨👐🏻✨
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87,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 17,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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979 kcal
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Grasa: 28,13g | Prot: 80,33g | Carbh: 162,88g.
Almuerzo: Tomates, Patinho Grelhado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Nissin Miojo de Galinha Caipira, Wickbold Pão de Forma 100% Integral Teff & Avelã, Vigor Grego Zero Amora, Melão. Pasa Bocas / Otros: Biolab Colágeno Hidrolisado, Linea Doce de Leite Zero Açúcar, Wickbold Torrada 100% Integral , Suco de Laranja Natural. más...
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2455 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 43 minutos, Descansando - 15 horas y 17 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rosi3.9
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