Diario de Елена Всемогущая, 26 ago. 21

Два года назад я бы и подумать не могла, что у меня хватит сил побороть 40 кг💪🏻

Ver Calendario de Dieta, 26 agosto 2021:
483 kcal Grasa: 26,86g | Prot: 18,40g | Carbh: 51,49g.   Desayuno: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Семга Слабосоленая, Лента Авокадо Хаас, Смак Хлеб Кайзер. más...
559 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 30 minutos, Apple Health - 21 horas y 30 minutos. más...

172 Seguidores    Apoyo   

1 a 20 de 21
Comentarios 
Вы большая молодец! Не останавливайтесь!!! Успехов Вам!!! 
26 ago. 21 por el miembro: zimnayaa
👍отлично 
26 ago. 21 por el miembro: Lena_waw
40..это немыслимые цифры.как вы смогли их сбросить?на сколько ккал питались? 
26 ago. 21 por el miembro: АстиМартина
Молодец, из кабанюши, в красавицу превратилась... 👍👍👍 
26 ago. 21 por el miembro: Зима Желановна
Ты умничка горжусь тобой, ты крутая 😎 
26 ago. 21 por el miembro: renatadom1
Супер 👏👏👏🌸 
26 ago. 21 por el miembro: oleiniknt
Нереально круто. Сила воли неординарная, факт. Здоровья и задора, с обязательным ощущением удовольствия от жизни желаю Вам.  
26 ago. 21 por el miembro: Mariya Cəbrayılova
вас нет в вайбере( 
26 ago. 21 por el miembro: lalkomarina
Вы просто молодец 🎇🎇🎇🎇🎇🎇🎇. Восхищение 🎇🎇🎇🎇 
26 ago. 21 por el miembro: nat-enot
На фото отмечен Инстаграмм, кому интересно, заходите )) 
26 ago. 21 por el miembro: Елена Всемогущая
Всем спасибо за приятные слова😊есть стимул скидывать дальше 💪🏻 
26 ago. 21 por el miembro: Елена Всемогущая
Лена, вы молодчина! Я тоже вот уже два с половиной года воюю с весом. Начинала со 132,сейчас 89.Все не плохо, хожу в спортзал, а вот кожа висит и, что с ней делать ума не приложу. Абдомино делать, в моем в озрасте это уже не нужном. Мне 61. Что вы делаете с ней?  
26 ago. 21 por el miembro: lara.kirnosova
Lera.kirnosova, я на кожу особо не обращаю внимания, для меня главное избавится от лишнего веса, а своё тело я показывать всем подряд не буду 😁со временем думаю подтянется, может после рождения ребёнка что то изменится, пока точно операции не рассматриваю  
26 ago. 21 por el miembro: Елена Всемогущая
Потрясающий результат!  
26 ago. 21 por el miembro: Eva Pod
Eva Pod, спасибо)) у меня в Инстаграмм такая же фотка на аве😁 
27 ago. 21 por el miembro: Елена Всемогущая
Прекрасный результат! Поделитесь, пожалуйста, как вы худеете? 
27 ago. 21 por el miembro: GoldMun
Goldmun, два раза в день, завтрак и ужин, стараюсь углеводов поменьше есть  
27 ago. 21 por el miembro: Елена Всемогущая
Спасибо! 
27 ago. 21 por el miembro: GoldMun
У Вас такое худенькое и симпатичное лицо!😻 У меня в таком весе лицо было из серии ‘обнять и плакать’😁 
29 ago. 21 por el miembro: platinumkm
Вот за счёт лица как то ещё и не комплексовала, многие говорили комплименты 😁 
29 ago. 21 por el miembro: Елена Всемогущая

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Елена Всемогущая


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.