Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2021
|
53,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1888 kcal
|
Grasa: 73,74g | Prot: 120,21g | Carbh: 191,03g.
Desayuno: Легко Творожные Маффины, Станем Друзьями Авокадо , Помидоры, Сыр Адыгейский. Almuerzo: Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо, Творог 5%, Печеные Овощи, Огурец (без Кожуры), Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Гречка Отварная. Cena: O'Zera Шоколадные Конфеты с Молочной Начинкой , Гармония Сметана 20%, Махеевъ Джем Клюквенный, Черная Смородина, Caloristika Блины с Творогом и Изюмом. Pasa Bocas / Otros: Магнит Слива, Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Яблоко. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de innazelnerovskaa
|