Diario de Robbscelebs, 04 jul. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2014
100,7 kg Disminuído hasta ahora: 44,3 kg.    Aún para ir: 5,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 julio 2014:
2637 kcal Grasa: 106,03g | Prot: 128,97g | Carbh: 291,11g.   Almuerzo: Tomato and Three Bean Soup, Dark Rye Crispbread. Cena: Classic Chili Con Carne, Sour Cream, Salsa, Plain Tortilla Wraps, Chilli Con Carne with Beans, Cheddar Cheese, Pasta Twists, Creamy Tomato & Bacon Pasta Bake. Pasa Bocas / Otros: Snickers Duo, Phish Food Ice Cream. más...
3013 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana


Comentarios 
woo well done! 
04 jul. 14 por el miembro: GemmaJOliver

     
 

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