|
Сегодня наконец-то моя дочь пошла в садик! А такой я могла впервые отвести ее туда, если бы в январе не взялась капитально за себя (а может быть была бы ещё больше)! Потеряно почти 30 кг, работаем дальше! P.s спорт полюбил и муж, дочь тоже не отстаёт!)
|
1053 kcal
|
Grasa: 36,96g | Prot: 108,47g | Carbh: 69,76g.
Desayuno: Активия Натуральный Йогурт, Батон, Вареное Яйцо, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Помидоры, Heinz Кукуруза. Almuerzo: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Славица Мороженое Сердечко, Суп Лапшичный с Кур.Грудкой! . Cena: Нектарин, Активиа Йогурт без Сахара, Творог 5%. más...
|
|
2328 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 50 minutos, Lavar Platos - 20 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
|
 Comentarios
26 ago. 21 por el miembro: Stasinold
|
МОЛОДЕЦ! Как будто сестру в садик ведёшь, а не дочку! А на фото рядом ваша мама! Очень крутое преображение! 👏👏👏 Красотка!
16 sep. 21 por el miembro: zairbekova1
|
Спасибо большое!) мотивации море идти дальше!) и у меня и у вас все обязательно получится!)
16 sep. 21 por el miembro: Stasinold
|
09 oct. 21 por el miembro: АсельИбраева😉🫶
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Stasinold
|