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🥳🥳
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76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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992 kcal
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Grasa: 45,63g | Prot: 75,11g | Carbh: 79,07g.
Desayuno: Doğal Peynir, Yeşil Biber, Haşlanmış Yumurta, Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş). Cena: Doğal Peynir, Yeşil Biber, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Mercimek Çorbası. más...
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2460 kcal
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Ejercicio:
Pedestrismo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de zzehrak
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