Diario de lfp8797, 27 ago. 21

50.45公斤,23.3%
血糖金輕鬆100*0.9=90
50,5 kg Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 agosto 2021:
954 kcal Grasa: 23,06g | Prot: 159,35g | Carbh: 27,42g.   Desayuno: MNT蛋白粉, 義美 無加糖豆漿. Almuerzo: 義美 無加糖豆漿, Bob's Red Mill 大豆蛋白粉, 乳清蛋白(御松田), MNT蛋白粉. Cena: 無糖豆漿, MNT蛋白粉. Pasa Bocas / Otros: 無糖豆漿, 乳清蛋白(御松田), Bob's Red Mill 大豆蛋白粉, 義美 無加糖豆漿, MNT蛋白粉. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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