Diario de Pierre Dohl Nick, 27 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2021
105,9 kg Disminuído hasta ahora: 41,1 kg.    Aún para ir: 10,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 agosto 2021:
2411 kcal Grasa: 105,65g | Prot: 74,37g | Carbh: 303,26g.   Desayuno: Lewiatan Orzeszki Ziemne w Karmelu, Jabłko, Biedronka Tola Jogurt Naturalny Kremowy, Jagody Goji, Suszona Żurawina, Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne, Suszone Banany. Almuerzo: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kotlet Schabowy w Panierce. Cena: Ogórek (Obrany), Suszona Śliwka, Pomidory, Czerwona Papryka, Śliwki. Pasa Bocas / Otros: Sernik, J.D. Gross Praliny, Odra Żelki, Milka Biała Czekolada. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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