Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2021
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68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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976 kcal
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Grasa: 31,54g | Prot: 110,36g | Carbh: 50,14g.
Desayuno: Cashewnötter, Renée Voltaire Näringsjäst, Risenta Bönpasta Fettuccine. Almuerzo: Cashewnötter, Renée Voltaire Näringsjäst, Risenta Bönpasta Fettuccine. más...
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2166 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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