Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2021
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88,4 kg
Disminuído hasta ahora: 27,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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714 kcal
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Grasa: 37,81g | Prot: 64,47g | Carbh: 27,13g.
Desayuno: Cappuccino, Frango Desfiado, Crepioca. Almuerzo: Charuto de Repolho, Omelete. más...
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2710 kcal
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Ejercicio:
Jiu-jitsu - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de jefferson alfredo
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