Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2014
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95,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1922 kcal
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Grasa: 78,48g | Prot: 57,39g | Carbh: 256,87g.
Desayuno: Porridge Oats (45g), Light Granulated Sugar, Tea (Brewed). Almuerzo: Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Sliced Beetroot. Cena: Chicken Stock, Cooked Green Cabbage, Cooked Carrots (from Canned), Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Chicken Drumstick (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Diet Coca-Cola (Can), Tea (Brewed), Roasted Salted Peanuts. más...
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2419 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Windlepoones
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