Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2021
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 28 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1520 kcal
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Grasa: 54,12g | Prot: 73,42g | Carbh: 178,83g.
Desayuno: Telur Rebus. Almuerzo: ABC Kecap Manis, Nasi Putih, Nasi Putih, Pecel Lele. Pasa Bocas / Otros: Risoles, Qtela Keripik Singkong BBQ. más...
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2190 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de yarayarot
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