Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2014
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69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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780 kcal
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Grasa: 11,75g | Prot: 27,79g | Carbh: 152,19g.
Desayuno: Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные). Almuerzo: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Cena: Помидоры, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Pasa Bocas / Otros: Хлеб Черный, Гречка Отварная. más...
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2357 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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