Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2013
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1046 kcal
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Grasa: 15,74g | Prot: 59,36g | Carbh: 191,58g.
Desayuno: Печень Говяжья, Смешанные Овощи (Замороженные). Almuerzo: Красные Яблоки, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Печень Говяжья. Pasa Bocas / Otros: Кофе, Мюсли (Сушеные Фрукты и Орехи). más...
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1809 kcal
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Ejercicio:
Compras - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Sentado - 4 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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