Diario de adibold, 28 ago. 21

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mit Vorsicht zu geniessen, 3 Stunden später als normal auf der Waage
24,3 Körperfett
52,0 Wasser
39,0 Muskeln

Gestern im Kraftzirkel, 1 Stunde,
Puls zwischen 120 und 170 intensiv

88,1 kg Disminuído hasta ahora: 13,9 kg. Aún para ir: 6,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Perdiendo 7,7 kg a la Semana

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Comentarios

Fleissig!

28 ago. 21 por el miembro: keinfeedback

Die Woche noch zuwenig. Ich muss Morgen noch einmal "Run".

28 ago. 21 por el miembro: adibold


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