Diario de happyher, 28 ago. 21

Ohhh I slept so sound I didn't move from my left side. Dand my hip and knee hurt(left leg), will walk it off hopefully.

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481 kcal

Grasa: 22,17g | Prot: 10,41g | Carbh: 58,68g.   Desayuno: Great Value Mixed Fruit Cup, Coffee. Almuerzo: Beef Ribs (Whole, Trimmed to 1/4" Fat, Choice Grade). Cena: Jason's Deli Low Fat Honey Mustard, Mixed Salad Greens. Pasa Bocas / Otros: Sunbelt Oats & Honey Chewy Granola Bar (27g), Coffee, Watermelon. más...

1930 kcal

Ejercicio: Limpieza - 1 hora, Fetch - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...