Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2021
|
58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1310 kcal
|
Grasa: 39,26g | Prot: 69,75g | Carbh: 171,38g.
Desayuno: 햄 치즈 샌드위치, 저지방 우유. Almuerzo: 닭갈비, 현미잡곡밥, 찐고구마, 떡볶이떡. Cena: 셀렉스 매일 마시는 프로틴 로우슈거. Pasa Bocas / Otros: 아메리카노, 자두. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|