Diario de Денис Фрайтак, 29 ago. 21

Завтрак на 475 КК! Калории считаю до сих пор по отдельности для каждого продукта, пока не дошли руки как можно посчитать и забить КК в ФС для готовых блюд, чтобы не тратить время! Всем хорошего дня и отличного настроения!

Ver Calendario de Dieta, 29 agosto 2021:
1604 kcal Grasa: 71,97g | Prot: 102,11g | Carbh: 143,23g.   Desayuno: Sambiel Blue Cheese, Язык Говяжий Отварной, Оливковое Масло, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец, Жареное Яйцо, Баклажаны Тушеные, Редис. Almuerzo: Оливковое Масло, Sambiel Blue Cheese, Индилайт Шашлык из Мяса Индейки, Баклажаны Тушеные, Кинза, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Выборжец Томаты Черри Желтые , Лук, Болгарский Перец, Пекинская Капуста. Cena: Курица Вареная, Чир, Alti Сыр Бри с Плесенью, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Салат Овощной с Маслом. Pasa Bocas / Otros: Pepsi Adrenaline Rush, Клубника. más...
3789 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

7 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Лучше по отдельности все вбивать, потому что в готовых рецептах может не совпадать вес отдельных продуктов, количество масла и тд.  
28 ago. 21 por el miembro: nianqing
Да, "вбивать" надо отдельно. Но есть у ФэС "память". Там можно "накликать", какие продукты вы "забивали" недавно.  
28 ago. 21 por el miembro: ambilight123

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Денис Фрайтак


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.