Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2021
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1962 kcal
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Grasa: 80,18g | Prot: 206,09g | Carbh: 104,68g.
Desayuno: Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Papo Seco. Almuerzo: Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Tomates Cereja, Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Tomates Cereja, Atum no Forno ou Grelhado. Cena: Pêssegos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ricardo2143
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