Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2021
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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967 kcal
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Grasa: 36,01g | Prot: 69,67g | Carbh: 95,76g.
Desayuno: Honey . Almuerzo: Steamed or Poached Catfish, Nasi Putih, Soto Ayam. Cena: Cooked Fish, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Watercress, Tempeh . Pasa Bocas / Otros: Fruit Juice. más...
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2011 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 4 horas, Tienda de Comestibles - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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