Diario de RobertoSaponara, 30 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2021
78,3 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 0,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 agosto 2021:
2372 kcal Grasa: 71,42g | Prot: 190,75g | Carbh: 249,83g.   Desayuno: Lidl Proteinella White Chocolate, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Almuerzo: Amadori Gran Rosty Fesa di Tacchino, Certossa Pane di Segale, Philadelphia Philadelphia Light. Cena: Magnum Mini Ruby, Fagiolini Bolliti, McDonald's Patatine Fritte (Grandi), Lidl Hamburger di Tacchino. Pasa Bocas / Otros: Lidl Barretta Proteica Vaniglia Yogurt, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Crownfield Choco Rice. más...
2340 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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