Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2021
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1046 kcal
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Grasa: 39,55g | Prot: 102,40g | Carbh: 70,16g.
Desayuno: Помидоры, Микоян Карбонад, Батон, Первый Вкус Сыр Адыгейский. Almuerzo: Ёбатон Протеин, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Суп Куриный с Рисом. Cena: Варенька Малиновое Варенье , Первый Вкус Живой Йогурт без Сахара Классический, Творог 5%. más...
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2355 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 40 minutos, Baño - 40 minutos, Cocinar - 1 hora, Lavar Platos - 20 minutos, Descansando - 12 horas y 20 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Stasinold
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