Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2021
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1694 kcal
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Grasa: 68,54g | Prot: 105,53g | Carbh: 161,33g.
Desayuno: FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Pide Ekmeği, Binvezir Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Dost Süzme Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Yumurta Beyazı, Zeytin, Domatesler. Almuerzo: Pirinç Pilavı, Tavuk Göğüs Eti. Cena: Çoban Salatası, Pirinç Pilavı, Izgara Köfte. Pasa Bocas / Otros: Gün Kurusu, Simbat Çiğ Badem, Peyman Çiğ İç Fındık. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de taner38
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