Diario de Psychicsuz, 29 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2021
68,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.    Aún para ir: 8,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 agosto 2021:
1632 kcal Grasa: 53,65g | Prot: 92,22g | Carbh: 189,02g.   Desayuno: Sainsbury's Taste The Difference Seeded Loaf with Sprouted & Ancient Grains, Tesco Strawberry Jam, Tea with Milk, Anchor Butter. Almuerzo: Deluxe White Seeded Farmhouse, Heinz Spaghetti Bolognese (400g). Cena: Bisto Gravy Granules, Green Peas (Frozen) , Cabbage (without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Roasted Potato, Lamb Roast (Lean Only Eaten). Pasa Bocas / Otros: Sugar, Coffee with Milk, Aldi Thai Sweet Chilli Lentil Curls, Great Lakes Collagen Hydrolysate, McVitie's Chocolate Hobnobs. más...
1956 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 1,8 kg a la Semana

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