Diario de cristianeamorim93, 30 ago. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2021

60,2 kg Disminuído hasta ahora: 6,3 kg. Aún para ir: 0,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 agosto 2021:

974 kcal

Grasa: 17,35g | Prot: 62,92g | Carbh: 143,52g. Desayuno: Café com Leite Desnatado, Tapioca de Queijo. Almuerzo: Patinho Grelhado, Batata Doce. Cena: Mingau de Aveia, Patinho Grelhado, Batata Doce. Pasa Bocas / Otros: Itambé Leite em Pó Desnatado, Banana Prata. más...

Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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👏🏻👏🏻

30 ago. 21 por el miembro: Vidinha1


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