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1141 kcal
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Grasa: 52,37g | Prot: 72,77g | Carbh: 99,33g.
Desayuno: Nestlé Nesfit Cacau e Cereais, Morangos, Moo Iogurte Natural. Almuerzo: Repolho Verde, Carne de Porco, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Couve Manteiga Refogada, Cenouras, Carne de Porco. Pasa Bocas / Otros: Café, Leite Integral, Nestlé Nesfit Cacau e Cereais, Pipoca Branca (em Óleo). más...
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182 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 20 minutos, Google Fit - 23 horas y 40 minutos. más...
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Peso Histórico de Cassiane_FLopes_dietaflex
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