Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2021
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91,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 33,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1494 kcal
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Grasa: 79,50g | Prot: 89,82g | Carbh: 110,10g.
Desayuno: Santa Clara Leite em Pó Integral, Bob's Red Mill Psyllium Fiber, FITFEM Proteína Isolada FEMPRO Chocolate. Almuerzo: Brasil Cacau Alfajor, Cebollas, Figueira da Foz Azeite de Oliva, Naturandes Semilla de Ajonjolí, Salmón Ahumado, Café Regular, Anchieta Leite em Pó Integral, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas. Cena: Caldo de Pollo con Verduras, Zapallo, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Pasa Bocas / Otros: Montblanc Chocolate 70% Cacau Zero Açúcar, Helado de Vainilla , Pan de Harina de Avena, Queso Paria, Coca-Cola Coca-Cola Zero. más...
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peso estable
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Peso Histórico de rafapontes10
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