Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2021
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54 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1100 kcal
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Grasa: 58,70g | Prot: 50,47g | Carbh: 92,44g.
Desayuno: Twinings Earl Grey, Toasted Sour Dough Bread, Peanut Butter. Almuerzo: Smoked or Cured Ham, Clementines , Dafgårds Spagetti Con Aglio. Cena: Smoked or Cured Ham, Dafgårds Spagetti Con Aglio. Pasa Bocas / Otros: Apple, McDonald's Chicken McNuggets (4), Rice Crackers, McDonald's Hot Wings. más...
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1400 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de meldamaa
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