Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2021
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1278 kcal
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Grasa: 17,88g | Prot: 50,54g | Carbh: 235,86g.
Desayuno: Talas, Kerupuk Putih, Jengkol, Nasi Putih, Bihun Goreng, Pisang. Almuerzo: Talas, Jengkol, Bihun Goreng, Nasi Merah. Cena: Pisang, Kikil, Usus Ayam. Pasa Bocas / Otros: Kerupuk Udang, Talas, Pisang, Jeruk. más...
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2175 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 37 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 23 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de devirainbow
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