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Bismillah mudah-mudahan bisa mencapai target sebulan ini bisa turun 5kg, buat ngejar pernikahan
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1103 kcal
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Grasa: 23,01g | Prot: 38,28g | Carbh: 195,46g.
Desayuno: Lemon, Sunpride Pisang Single, Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream. Almuerzo: Uleg Sambal Pedas, Sambal Goreng, Buncis, Telur Balado, Nasi Putih. Cena: Tahu Kukus, Telur Rebus. Pasa Bocas / Otros: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Pisang, Madu, Alfamart Buah Naga, Sunpride Banana. más...
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Peso Histórico de Yenny juhaenk
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