Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2014
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100,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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914 kcal
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Grasa: 37,56g | Prot: 78,71g | Carbh: 61,69g.
Desayuno: K-Classic Limburger Light, Harzer Harzer Roller, Weich Gekochtes Ei, Kaffee, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Aldi Eiweißbrot (35g). Almuerzo: Hühner-Gemüsesuppe (mit Gleichem Wasseranteil, Konserviert), Vollmilch Fruchtsorten-Joghurt. más...
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4669 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 7 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Horst58
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