Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2014
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89 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1857 kcal
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Grasa: 51,51g | Prot: 109,11g | Carbh: 177,23g.
Desayuno: Kellogg's All-Bran, Low Fat Milk, Weet-Bix Bites Golden Crumble, Reduced Fat Latte Coffee. Almuerzo: McCain Beer Battered Steak Cut Fries, Grilled Chicken Fillet Sandwich with Cheese, Lettuce, Tomato and Spread on Bun, Coopers Pale Ale. Cena: Aldi Diced Tinned Tomato, Woolworths Basmati Rice, Jalna Fat Free Natural Yoghurt, Minced Garlic, Baby Spinach, Onions, Ginger, Olive Oil, Curry Powder, Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Woolworths Lite Milk, Reduced Fat Latte Coffee, Sprite Zero. más...
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2869 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de feldenak
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