Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2021
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1819 kcal
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Grasa: 74,47g | Prot: 58,47g | Carbh: 232,03g.
Desayuno: Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой, Чай, Вода, Оладьи, Псковский Хлебокомбинат Хлеб Дарницкий, Фасолевый Суп. Almuerzo: Вода, Пряник, Салат из Помидоров и Огурцов, Картофель Отварной. Cena: Данисимо Творожный, Grow Food Свекольник с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Красные Помидоры, Кофе, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Данон Даниссимо Творожный с Изысканным Шоколадом. más...
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3090 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 30 minutos, Cocinar - 30 minutos, Compras - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Tareas del Hogar - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Trabajo - 7 horas, Lavar Platos - 20 minutos, Bailando (Paso Lento) - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de gonschcik
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