Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2021
|
63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1828 kcal
|
Grasa: 101,97g | Prot: 107,82g | Carbh: 120,74g.
Desayuno: Delphi Маслины Каламата с Косточкой в Рассоле, President Брынза, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Помидоры, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Русское Море Сёмга Малосоленая, Violife Творожный Сыр, 4Life Хлеб Гречневый. Almuerzo: Ударница Мармеландия Дольки, Вкус Желаний Медовик со Сметанным Кремом, ВкусВилл Творог Мягкий "Дзадзики", Брокколи, Куриные Котлеты в Духовке. Cena: Домик в деревне Сметана 15%, ВкусВилл Борщ с Говядиной, Магнит Слива, Капуста, Мираторг Стейк Пиканья. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Iana1234567
|