Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2021
|
95,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 38,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1539 kcal
|
Grasa: 67,84g | Prot: 77,44g | Carbh: 150,36g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Cirio Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества с Ароматом Трюфеля, Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком. Almuerzo: Цветная Капуста на Пару, Куриная Грудка на Пару. Cena: Куриная Грудка на Пару, Морозко Блинчики с Картофелем и Грибами. Pasa Bocas / Otros: Аладушкин Оладушки с Шоколадной Начинкой, Meller Ирис в Шоколаде, Кофе Латте, Valio Йогурт с Бананом 2,9%, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Яблоком. más...
|
Perdiendo 11,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SmetankoPRO
|