Diario de Pierudinese, 31 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2021
78,3 kg Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.    Aún para ir: 6,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 agosto 2021:
2620 kcal Grasa: 134,14g | Prot: 134,74g | Carbh: 217,56g.   Almuerzo: Pain, Olives Noires, Fanta Fanta Orange (Canette), Pommes de Terre Frites, Polenta Cuite ou Bouillie, Bœuf. Cena: Marie Poulet Sauce Moutarde, Tourtel Tourtel Twist Agrumes, Éclair au Chocolat, Haricots Verts, Rôti de Porc, Mozzarella, Concombre (Pelé). Pasa Bocas / Otros: Melon, Saucisson Sec, Chips, Tourtel Tourtel Twist Agrumes. más...
1977 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana



     
 

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