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Hadehh 3 hari makan berantakan karna banyak urusan!! benci bgt gue. but gpp dilla You must keep the spirit alive!!! pokoknya harus ya sampai goalss biar pas jadi maba kamu udh berubah!!!!
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57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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700 kcal
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Grasa: 18,65g | Prot: 40,10g | Carbh: 103,11g.
Desayuno: Tahu, Nasi Putih, Sosis Ayam, Jeruk, Bawang Putih, Bawang Merah, Kecambah, Daun Katuk. Almuerzo: Jeruk. Cena: Sosis Ayam, Telur Rebus, Jeruk, Salak. más...
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Ganando 6,1 kg a la Semana
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 Comentarios
wiih motivasi nya sama juga ni kak smngat ya kaka, kita pejuang glowup wkwk😍
11 sep. 22 por el miembro: NabilaFajrianii
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Peso Histórico de usaha diet sehat
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