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509 kcal
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Grasa: 16,55g | Prot: 31,88g | Carbh: 56,94g.
Desayuno: Açúcar Mascavo, Café. Almuerzo: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Pepino (Descascado), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). más...
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Peso Histórico de Elaine5736
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