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Café da manhã linda de hoje!!!
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1583 kcal
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Grasa: 50,54g | Prot: 91,76g | Carbh: 205,72g.
Desayuno: Melitta Café sem Açúcar , Melão Amarelo, Ovo Cozido, Presunto Fresco, Canto de Minas Ricota Fresca, Piraquê Biscoito Salgado Água e Sal. Almuerzo: Legumes Refogados, Qualitá Uva com Sementes, Couve Manteiga Crua, Pepino (com Casca), Tomates, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Vermelho. Cena: Mamão Formosa, Alface, Beterraba Cozida, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Legumes Cozidos, Tomates Cereja, Ovo Cozido, Prato Fino Arroz Integral (15g). Pasa Bocas / Otros: Chá (Infusão), Bolo de Cenoura, Presunto Fatiado (Extra Magro), Melão Amarelo, Banana Caturra. más...
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2264 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
@lillymarcarini12
Obrigada🤗
31 ago. 21 por el miembro: leonicet80
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