Diario de barbaracmotac, 31 ago. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2021

63 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg. Aún para ir: 4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 agosto 2021:

985 kcal

Grasa: 24,29g | Prot: 31,17g | Carbh: 166,92g. Desayuno: Café com Açúcar, Vitamassa Biscoito Maria. Almuerzo: D'ajuda Molho Verde, Ervilha Torta, Massa Leve Massa para Pastel, Suco de Goiaba, Sopa de Feijão, Sopa de Legumes. Cena: Macarrão, Sopa de Feijão, Sopa de Legumes. Pasa Bocas / Otros: Melancia, Café com Açúcar. más...

Perdiendo 2,3 kg a la Semana

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159,5cm estatura.

02 sep. 21 por el miembro: barbaracmotac


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