Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2021
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79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 48,1 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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935 kcal
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Grasa: 19,43g | Prot: 69,13g | Carbh: 118,82g.
Desayuno: Queijo Mozzarella, Bauducco Torrada Salgada. Almuerzo: Da Colônia Doce de Amendoim tipo Caseiro, Feijão Carioca, Salada de Alface com Vegetais Variados, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido). más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de joaofontana
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